Impressum
Aktuelle Information
Besuche sind im Pflege Zentrum Josefinum ohne Auflagen möglich.
AMEOS Krankenhausgesellschaft Oberhausen mbH
Wilhelmstr. 34
46145 Oberhausen
Tel.: +49 208 695 0
Fax: +49 208 695 2220
info-ob@ameos.de
www.ameos.de/oberhausen
Gesetzliche Vertreter:
Frank-Ulrich Wiener, Karsten Bepler
(Geschäftsführung)
Registergericht: Amtsgericht Duisburg
Registernummer: HRB 13119
Wichtige Informationen / Nutzungsbedingungen und rechtliche Hinweise entnehmen Sie bitte dem Impressum der AMEOS Gruppe.
Was bewirkt Progressive Muskelentspannung?
Die Progressive Muskelentspannung wird als Therapie zur Stressbewältigung und zur Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen eingesetzt und kann dazu beitragen:
- die Körperwahrnehmung zu verbessern
- psychische und körperliche Unruhe zu reduzieren
- Schmerzen zu verringern
- Stress abzubauen
- Muskelverspannungen zu reduzieren
- den Herzschlag zu verlangsamen
- eine ruhige, entspannte Atmung zu begünstigen
- das seelische und körperliche Gleichgewicht zu stärken
- innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln
- die Blutgefäße in den Muskeln zu weiten